2018徒步環島全程完走裝備盤點

再出發之前曾經寫過一次裝備的準備文【徒步環島規劃－服飾篇】，但那時最多只走過10公里而已，所以跟後來的實際狀況還是有點差異，現在走回來了就再發一篇真的陪我走完全程、去蕪存菁之後剩下的有那些東西吧

首先先跟大家介紹標準裝備如圖：

• 長袖吸濕排汗衫一件－－這件排汗衫是當初跑紐約馬時得到的紀念服，是陪我跑完全馬＆走完台灣一圈的戰袍無誤
• 九分壓縮褲－－如果對腿力有自信的可以不穿壓縮庫也沒關係
• 有口袋的短褲－－口袋一定要深到放手機不會掉出來的程度，隨時要拍照或查地圖才方便
• 寬帽沿遮陽帽－－超好用，帽沿夠寬的話連墨鏡都可以省下來
• 遮脖口罩
• 手套－－很一般的便宜手套，為了方便滑手機把幾隻指頭的前端剪掉了，如果銀彈夠多的人可以買觸控式的
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• 襪子－－超過20km我會穿水泡襪足弓支撐比較夠，少於20km時會穿另外買的五指襪。在路上遇到其他徒步環島的人推薦美麗諾羊毛襪，聽說不洗也不會臭
• 運動鞋－－底儘量選耐磨一點的，看看走完之後的鞋底磨的超嚴重
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• 髕骨帶－－我的膝蓋受過傷所以需要，不需要的人可以省略

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【其餘必備】

• 手機－－最好要有網路吃到飽，隨時要查資訊訂房間開地圖都好用
• 充電器＆傳輸線＆行動電源－－為了讓手機隨時有電，超重要的裝備，行李再重也不能捨棄
• 保溫壺－－容量最好要有600ml以上，可以把瓶裝水倒進裡面保冰。熱到不行時稍微喝一點冰水可以幫身體降溫，但如果是結冰水一定要等冰塊全融才能喝，不然喝太冰有時候反而會中暑
• 指甲剪－－修指甲、剪脫線都好用
• 側背提袋－－把水、食物和比較常用的東西放在這邊，就不用一直停下來開背包
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• 貼身腰包－－錢和其他比較貴重的東西放這裡
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• 睡衣－－因為走路的衣服一定會脫下來洗，晚上睡覺需要一套乾淨衣服替換

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有會很方便但沒有也沒關係的東西：

• 延長線－－住宿的地方插座位置不佳或插孔不足時，有延長線真的非常方便
• 紙筆－－記錄旅途心情見聞、留言寫卡片
• 美工刀
• 便鞋－－晚上去附近買晚餐，或是在同一個地方停留比較久時可以穿
• 酒精擦－－想消毒的地方都可以擦，如便利商店廁所馬桶蓋、路邊吃東西前擦手等
• 環島小吊牌－－感覺有掛時周遭人會友善很多，如果不想老是擋路被叭喇叭建議還是掛一下
• 菜籃車－－很多徒步環島的人都有，我因為背包輕就沒有買，但有的話應該可以省很多力氣，而且背包勒太久手指會水腫，需要適時放下背包休息一下
• 女性生理用品－－如果看準生理期來的時候會在方便買東西的城市停留，可以不用一出發就帶，不過放個兩三片在行李裡頭應急還是會比較安心

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帶了沒用到（很少用）的東西：

• 自拍棒
• 防蚊液－－真的有蚊子的地方其實防蚊液沒什麼用，還是會被咬得慘兮兮
• 墨鏡－－有點意外，本來想說夏天這麼曬太陽一定會很刺眼，但帽沿夠寬加上夏天太陽角度高，其實沒甚麼機會用到

 

以上大概就是我這趟旅程的裝備心得，如果大家在準備環島的裝備或是有其他推薦一定要帶的東西，歡迎留言交流喔！